こんにちは orangeです。 仕事がたてこんで、ついおやつを食べすぎている今日この頃です。 ストレス発散をおやつでしてしまうのは良くないですね～ 更に自分でストレスを呼び込んでしまうという、悪循環。反省。 私は仕事柄、その日最後の食事が深夜0時前後…

こんにちは。orangeです。 新年を迎えたので！目標について書いてみたいと思います。 私が目標を決めるというとき、 ついダイエットのことが真っ先に浮かんで、 仕事のことも考えて、 出かけたいところも考えて、 …と何となくパターンができているんですよね…